GINÁSTICA LABORAL

A ginástica laboral consiste em um conjunto de atividades físicas realizadas dentro de empresas de pequeno e grande porte, com o objetivo principal de melhorar a saúde, a qualidade de vida e a socialização entre os funcionários.

Outros objetivos:

-Prevenir os distúrbios músculoesqueléticos;
-Reduzir os índices de estresse e fadiga;
-Melhorar o condicionamento físico;
-Melhorar a postura durante o trabalho;

-Proporcionar maior flexibilidade muscular;
-Proporcionar maior força e resistência muscular;
-Melhorar a coordenação motora;
-Melhorar a concentração e a agilidade

-Beneficios para a empresa:

-Diminuição do número de afastamentos por acidente e doença do trabalho;
-Diminuição do número de reclamações quanto a dores músculo-esquelética e medicação no ambulatório da empresa;
-Diminuição do número de absenteísmo;
-Diminuição de ações trabalhistas;
-Diminuição de rotatividade do quadro de funcionário na empresa;
-Maior integração entre os funcionários.
-Melhoria e/ou aumento da produção;
-Melhoria da qualidade de vida do trabalhador e da empresa;